Atom Lihasrolleri 33 cm Ø13

Lihasrolleri/rulla on tehokas ja yksinkertainen työkalu omatoimiseen lihasten hierontaan. Lihasrullaa käytetään rullaamalla kehon osia sen päällä, ja se voidaan kohdistaa erilaisiin lihasryhmiin. Lihasrullan säännöllinen käyttö voi parantaa suorituskykyä, edistää palautumista ja vähentää kehon kireyksiä ja kipuja. Lihasrullalla on useita hyötyjä lihasten ja kehon huollossa: lihasten rentoutus ja palautuminen, verenkierron parantaminen, liikkuvuuden parantaminen, sekä stressin vähentäminen.